In individuele therapie onderzoeken we samen waarom het volgens jou niet lekker loopt en waar je graag aan zou willen werken. Thema’s die dan aan de orde kunnen komen zijn: hoe het komt dat je je zo voelt, welke waarden/normen of overtuigingen hierbij een rol spelen, de invloed van je eigen geschiedenis en de impact hiervan op je huidige leven. We gaan op zoek naar meer inzicht. Waar liggen de verander mogelijkheden en hoe zou je dit kunnen implementeren in je huidige leven. Je oude verhaal bespreken om een nieuw verhaal te maken, zodat je weer prettiger in je vel kan gaan zitten.
